
Peru à Barriada — O Leitão dos Pobres
Peru assado suculento com temperos especiais, perfeito para almoços em família ou ocasiões especiais.
📋 Ingredientes
- 1 peru de 3 kg
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola grande picada
- 1/2 xícara de azeite
- 1 colher de sopa de páprica
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de sal
- 1 limão (suco)
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 ramo de tomilho fresco
- 1 xícara de água ou caldo de galinha
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture alho, cebola, azeite, páprica, sal, pimenta e suco de limão formando uma pasta.
- Tempere o peru com essa pasta por dentro e por fora. Coloque ramos de alecrim e tomilho dentro da cavidade.
- Coloque o peru em assadeira, adicione água ou caldo e cubra com papel alumínio.
- Asse por 60 minutos coberto, regando ocasionalmente com o caldo da assadeira.
- Retire o papel alumínio e asse por mais 30 minutos ou até dourar e a carne estar completamente cozida.
- Retire do forno, deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
- Sirva quente, acompanhado de arroz, batatas assadas ou salada.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 420 kcal por porção |
---|---|
Gordura Total | 25 g |
Carboidratos | 5 g |
Proteínas | 45 g |
💡 Dicas
- Use temperos frescos para intensificar o sabor.
- Não asse o peru em temperatura muito alta para manter a suculência.
- Deixe descansar antes de fatiar para os sucos se redistribuírem.
- Acompanhe com arroz, batatas assadas ou legumes grelhados.
Para um peru macio e saboroso, deixe a carne marinar de um dia para o outro com alho, cebola, pimenta, limão e ervas frescas. Asse lentamente em fogo baixo para garantir suculência e crocância da pele. Regue com o próprio molho durante o cozimento e finalize com ervas frescas ou manteiga derretida para realçar o sabor.