Bolo de Milho com Aveia: Simples e Nutritivo

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Bolo de Milho com Aveia
Bolo de Milho com Aveia

Bolo de Milho com Aveia

Bolo de milho com aveia — macio, saboroso e cheio de energia para começar bem o dia.

📋 Ingredientes

  • 1 lata de milho verde (escorrido)
  • 3 ovos
  • 1 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de flocos de aveia
  • 1 xícara de fubá
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. No liquidificador, bata o milho, os ovos, o açúcar, o óleo e o leite até obter uma mistura homogênea.
  2. Transfira para uma tigela e adicione a aveia, o fubá e o sal. Misture bem.
  3. Acrescente o fermento e mexa delicadamente.
  4. Despeje a massa em forma untada e enfarinhada.
  5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 minutos ou até dourar.
  6. Espere esfriar, desenforme e sirva.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias210 kcal por porção
Gordura Total8 g
Carboidratos28 g
Proteínas5 g

💡 Dicas

  • Para um sabor especial, adicione coco ralado à massa.
  • Se quiser um bolo mais molhadinho, acrescente 1/2 xícara de leite de coco.
  • Sirva com café fresquinho para um lanche perfeito.

Para um bolo de milho com aveia bem leve, bata bem os ingredientes líquidos no liquidificador antes de misturar o milho e a aveia. Use milho verde fresco ou em conserva escorrido. A aveia em flocos finos dá mais maciez à massa. Asse em forno médio até dourar e, se quiser um toque especial, adicione coco ralado ou queijo ralado na mistura.

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