Receita portuguesa de Pudim de Mel e Azeite

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Pudim de Mel e Azeite
Pudim de Mel e Azeite

Pudim de Mel e Azeite

Um pudim cremoso e diferente, com o sabor adocicado do mel e o toque suave do azeite de oliva. Uma sobremesa que surpreende!

📋 Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata (medida) de leite integral
  • 3 ovos
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
  • 1 xícara (chá) de açúcar para a calda

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Derreta o açúcar até formar um caramelo e espalhe na forma de pudim.
  2. No liquidificador, bata o leite condensado, o leite, os ovos, o mel, o azeite e a baunilha até ficar homogêneo.
  3. Despeje a mistura na forma caramelizada.
  4. Leve ao forno preaquecido a 180°C em banho-maria por cerca de 1 hora.
  5. Deixe esfriar e leve à geladeira por 4 horas antes de desenformar.
  6. Sirva gelado e aprecie o sabor delicado e aromático dessa combinação especial.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias210 kcal por porção
Gordura Total8 g
Carboidratos28 g
Proteínas5 g

💡 Dicas

  • Use mel de boa qualidade — ele faz toda a diferença no sabor final.
  • O azeite deve ser suave e frutado, para não se sobressair demais.
  • Quer um toque gourmet? Acrescente raspas de laranja ou limão à massa.
  • Sirva com calda de mel ou frutas cítricas para equilibrar o sabor.

Use um azeite extravirgem de sabor suave para não sobrepor o gosto do mel. Prefira mel puro e de boa qualidade — ele dará aroma e dulçor naturais ao pudim. Cozinhe em banho-maria e desenforme apenas quando estiver completamente frio. Finalize com um fio de mel por cima para realçar o brilho e o sabor dessa sobremesa elegante.

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