Receita Frango Caprese com Molho Italiano Balsâmico

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Frango Caprese com Molho Italiano Balsâmico
Frango Caprese com Molho Italiano Balsâmico

Frango Caprese com Molho Italiano Balsâmico

Peitos de frango dourados, cobertos com tomate fresco, mozzarella derretida e manjericão — acompanhados por um delicioso molho italiano balsâmico.

📋 Ingredientes

  • 4 peitos de frango
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (chá) de alho em pó
  • 1 colher (chá) de orégano
  • Azeite para grelhar
  • 2 tomates fatiados
  • 200 g de queijo mozzarella fresco fatiado
  • Folhas de manjericão fresco

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Tempere os peitos de frango com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e orégano.
  2. Aqueça uma frigideira com azeite e grelhe até dourar ambos os lados.
  3. Adicione o tomate e a mozzarella por cima de cada peito.
  4. Tampe a panela para o queijo derreter.
  5. Finalize com manjericão fresco.
  6. Sirva acompanhado do molho italiano balsâmico.

🥣 Receita Separada: Molho Italiano Balsâmico

  • 1/3 xícara de vinagre balsâmico
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de mostarda Dijon
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1 dente de alho ralado
  • Sal e pimenta a gosto
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
  2. Bata bem até emulsificar.
  3. Regue o frango na hora de servir.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias310 kcal por porção
Gordura Total12 g
Carboidratos6 g
Proteínas42 g

💡 Dicas

  • Use mozzarella fresca para melhor derretimento e sabor.
  • Deixe o frango descansar por 3 minutos antes de servir.
  • Adicione redução balsâmica extra para um toque mais adocicado.
  • Acompanhe com arroz, massa ou salada verde.

Para realçar o sabor, marine o frango caprese com sal, alho, azeite e um toque de balsâmico por 20–30 minutos. Sele em fogo alto para criar uma crosta saborosa. Use tomates frescos e firmes para equilibrar a acidez do balsâmico. Acrescente a mussarela no final e tampe para derreter sem perder a suculência. Finalize com manjericão fresco e um fio de redução de balsâmico para intensificar o aroma italiano.

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