Como Fazer Empadão de Frango com Massa de Pão

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Empadão de Frango com Massa de Pão
Empadão de Frango com Massa de Pão

Empadão de Frango com Massa de Pão

Uma opção prática e saborosa para a refeição: empadão de frango com massa de pão — crocante e macio, ideal para compartilhar.

📋 Ingredientes

  • 500 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 tomate picado (sem sementes)
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas (opcional)
  • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto
  • 500 g de massa de pão pronta ou pão de forma sem casca
  • 1 ovo para pincelar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180 °C.
  2. Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem transparentes.
  3. Adicione o tomate, as azeitonas (se usar), e o frango desfiado. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde. Misture bem e desligue o fogo.
  4. Forre uma forma com a massa de pão, pressionando para cobrir o fundo e as laterais.
  5. Distribua o recheio de frango sobre a massa.
  6. Cubra com o restante da massa, selando as bordas. Faça cortes ou furos na superfície.
  7. Pincele o ovo batido para dar brilho.
  8. Asse por 30–35 minutos, até a massa dourar e ficar crocante.
  9. Deixe amornar por alguns minutos antes de servir.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias320 calorias por porção
Gordura Total12 g
Carboidratos30 g
Proteínas15 g

💡 Dicas Extras

  • Adicione milho verde ou ervilha ao recheio para dar mais cor e sabor.
  • Para uma versão mais cremosa, misture requeijão no frango antes de montar.
  • Use uma forma de fundo removível para facilitar o corte e servir.
  • Sirva com salada verde ou mix de legumes assados para uma refeição completa.

Use peito de frango cozido e desfiado para facilitar o preparo. Tempere bem o recheio com cebola, alho e ervas para realçar o sabor. Deixe a massa crescer até dobrar de volume antes de assar para garantir maciez. Pincele gema por cima para um dourado perfeito. Sirva quente ou morno para aproveitar a textura fofinha.

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