
Carne de Porco à Alentejana
Prato tradicional português do Alentejo que une cubos de carne de porco marinada e suculenta com amêijoas frescas, resultando num sabor marcante e delicioso.
📋 Ingredientes
- 800 g de carne de porco (pernil ou lombo) cortada em cubos
- 300 g de amêijoas
- 3 dentes de alho picados
- 1 folha de louro
- 1 colher (sopa) de massa de pimentão (ou pimentão doce)
- 1 colher (chá) de colorau
- 1/2 copo (chá) de vinho branco
- 1/2 copo (chá) de água
- Azeite q.b.
- Coentros picados a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Batatas fritas para acompanhar (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Tempere a carne de porco com sal, pimenta-do-reino, alho picado, massa de pimentão, colorau, louro e um fio generoso de azeite. Misture bem e deixe marinar por, pelo menos, 30 minutos.
- Aqueça uma frigideira funda ou tacho largo com um fio de azeite em lume médio.
- Junte a carne de porco (sem a marinada) e selle bem todos os lados até começar a dourar.
- Adicione a marinada, o vinho branco e a água. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, em lume brando, com a tampa semi-tapada.
- Verifique se a carne está macia e o molho reduzido. Se necessário, reduza mais um pouco até atingir consistência desejada.
- Tempere as amêijoas com um pouco de sal fino e distribua sobre a carne. Tape o tacho até que as amêijoas abram (cerca de 5–7 minutos).
- Quando as amêijoas estiverem abertas, desligue o lume e polvilhe com coentros picados.
- Sirva imediatamente, decorado com batatas fritas à volta (se desejar) e com um fio de azeite por cima.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 600 cal por porção (aprox.) |
---|---|
Gordura Total | 35 g |
Carboidratos | 20 g |
Proteínas | 45 g |
💡 Dicas Extras
- Escolha amêijoas frescas e deixe-as de molho em água com sal por alguns minutos para eliminar areia.
- Pode usar coentros frescos ou sálvia para variar o aroma.
- Se quiser um molho mais espesso, retire a carne, deixe reduzir o caldo e depois junte-a novamente antes de servir.
Para um autêntico sabor da Carne de Porco à Alentejana, marine a carne com vinho branco, alho e louro por algumas horas. Isso garante maciez e aroma irresistível. Use batatas cortadas em cubos fritas bem douradinhas e finalize com coentros frescos. As amêijoas devem ser bem lavadas e abertas no vapor para manter o frescor do prato. Sirva bem quente acompanhado de pão rústico.