
Caldo Chica Doida com Milho de Lata
Um caldo cremoso e reconfortante, feito com milho de lata, perfeito para esquentar o corpo e agradar o paladar.
📋 Ingredientes
- 2 latas de milho verde escorrido
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de manteiga ou óleo
- 1/2 litro de leite
- 1 caixinha de creme de leite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar
- Opcional: linguiça ou bacon frito para dar um toque especial
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma panela média, aqueça a manteiga ou óleo e doure a cebola e o alho.
- Acrescente o milho verde escorrido e refogue por alguns minutos para pegar sabor.
- Bata metade do milho com parte do leite no liquidificador até virar um creme suave; despeje de volta na panela.
- Adicione o restante do leite e o creme de leite, misturando bem. Cozinhe em fogo baixo, mexendo com frequência, até o caldo engrossar levemente.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino. Se for usar, frite a linguiça ou bacon separadamente e adicione como complemento ou cobertura do caldo.
- Finalize com cheiro-verde picado e sirva bem quente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | ~200 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 12 g |
Carboidratos | 15 g |
Proteínas | 6 g |
💡 Dicas Extras
- Substitua o creme de leite por iogurte natural para uma versão mais leve.
- Use milho em conserva de boa qualidade, e se quiser, misture um pouco de milho batido com os grãos inteiros para textura.
- Experimente adicionar noz-moscada ralada para um aroma especial.
Use milho de lata bem escorrido para dar praticidade ao preparo refogue cebola alho e frango desfiado depois acrescente o milho batido com um pouco de leite e caldo de galinha cozinhe até encorpar finalize com cheiro verde e queijo ralado sirva quente com pão torrado ou com pimenta se quiser um sabor mais marcante