
Panqueca de Carne
Aprenda a preparar deliciosas panquecas de carne com recheio suculento e massa macia. Receita prática e saborosa para o almoço ou jantar.
📋 Ingredientes
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 pitada de sal
- 300 g de carne moída
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha a gosto
- Molho de tomate para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a farinha, o leite, os ovos, o óleo e o sal até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje uma concha da massa, espalhando até formar uma camada fina. Cozinhe dos dois lados e reserve.
- Em outra panela, refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Acrescente a carne moída e cozinhe até perder a cor crua.
- Adicione o tomate, sal, pimenta e salsinha, cozinhando por mais alguns minutos.
- Recheie cada panqueca com a carne refogada e enrole.
- Disponha as panquecas em um refratário, cubra com molho de tomate e leve ao forno para aquecer por 10 minutos.
- Sirva quente e aproveite.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 250 cal por panqueca |
---|---|
Gordura Total | 12 g |
Carboidratos | 20 g |
Proteínas | 15 g |
💡 Dicas Extras
- Experimente adicionar queijo ralado junto ao recheio para um sabor ainda mais cremoso.
- Molho branco ou bechamel também combina perfeitamente com a panqueca de carne.
- Para variar, use carne desfiada ou frango no lugar da carne moída.
Cozinhe bem a carne moída com temperos como cebola, alho, sal e pimenta antes de rechear a panqueca. Use molho de tomate caseiro ou pronto para umedecer e dar sabor extra. Enrole as panquecas com cuidado para não rasgar a massa. Leve ao forno com um pouco de molho e queijo por cima para gratinar e deixar ainda mais irresistível. Sirva quente.