Como Fazer Pescada à Brás Tradicional Portuguesa

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Pescada à Brás
Pescada à Brás

Pescada à Brás

Receita fácil e deliciosa — Pescada à Brás, perfeita para almoços e jantares rápidos com peixe desfiado, batata palha e ovos.

📋 Ingredientes

  • 500 g de pescada limpa e desfiada
  • 4 batatas médias
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 ovos
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsa picada para decorar
  • Batata palha a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Descasque e corte as batatas em palitos finos ou use batata palha pronta.
  2. Aqueça o azeite numa frigideira e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. Adicione o peixe desfiado, tempere com sal e pimenta, e cozinhe por alguns minutos.
  4. Bata levemente os ovos e adicione à frigideira, mexendo rapidamente para que fiquem cremosos.
  5. Acrescente as batatas palha e misture delicadamente.
  6. Sirva imediatamente, decorado com salsa picada.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias250 kcal por porção
Gordura Total12 g
Carboidratos18 g
Proteínas18 g

💡 Dicas

  • Use peixe fresco para melhor sabor e textura.
  • Misture delicadamente os ovos para manter cremosidade.
  • Sirva imediatamente para preservar a crocância da batata palha.
  • Adicione salsa fresca para realçar o aroma e sabor do prato.

Use pescada fresca e desfiada em lascas uniformes. Refogue cebola e alho até dourar, adicione o peixe e batata palha, depois incorpore ovos batidos delicadamente, cozinhando em fogo baixo. Finalize com salsa picada para frescor e sabor. Sirva imediatamente para manter a textura da batata crocante e o prato cremoso.

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