
Salada de Pera e Bacon: Combinação Doce e Crocante
Salada deliciosa que combina o doce da pera, a crocância do bacon, o sabor do presunto Parma e a frescura da rúcula — perfeita para entradas ou refeições leves.
📋 Ingredientes
- 1 maço de rúcula lavada e higienizada
- 2 peras maduras fatiadas
- 100 g de bacon em cubos
- 50 g de presunto Parma fatiado
- 50 g de nozes ou castanhas picadas
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma frigideira, frite o bacon até ficar dourado e crocante. Reserve em papel absorvente.
- Em uma tigela grande, coloque a rúcula e as fatias de pera.
- Adicione o presunto Parma fatiado e o bacon crocante.
- Polvilhe as nozes ou castanhas picadas sobre a salada.
- Regue com azeite de oliva e vinagre balsâmico. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Misture delicadamente e sirva imediatamente para manter a crocância e frescor dos ingredientes.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 210 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 16 g |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 6 g |
💡 Dicas
- Escolha peras firmes para que mantenham a forma na salada.
- Sirva imediatamente para manter a crocância do bacon e frescor da rúcula.
- Você pode substituir nozes por amêndoas ou castanhas de caju para variar o sabor.
- Se desejar, adicione um fio de mel sobre as peras para intensificar o sabor doce.
Use peras firmes e maduras para garantir textura e sabor. Frite o bacon até ficar crocante e deixe escorrer em papel-toalha. Combine folhas verdes, fatias de pera, bacon e nozes ou queijo de sua preferência. Tempere com azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta. Sirva imediatamente para manter crocância e frescor da salada.
