
Lasanha de Camarão
Receita de Lasanha de Camarão — saborosa, cremosa e ideal para servir em ocasiões especiais.
📋 Ingredientes
- 500 g de camarão limpo e sem casca
- 1 pacote de massa para lasanha (pré-cozida ou tradicional)
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 500 ml de leite
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- Azeite para refogar
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 200 g de queijo mussarela fatiado
- 100 g de queijo parmesão ralado
- Cheiro-verde picado para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Tempere o camarão com sal, pimenta e um pouco de alho. Reserve.
- Em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
- Acrescente o tomate picado e deixe refogar por alguns minutos.
- Adicione o camarão e refogue até que mude de cor (cerca de 2 a 3 minutos). Retire do fogo e reserve.
- Em outra panela, derreta a manteiga, adicione a farinha de trigo e misture bem para formar um roux.
- Aos poucos, vá acrescentando o leite, mexendo constantemente, até o molho engrossar.
- Adicione o creme de leite, ajuste o sal e a pimenta e misture bem.
- Misture esse molho branco ao camarão refogado delicadamente.
- Monte a lasanha em camadas: massa, molho com camarão, queijo mussarela, repetindo até acabar os ingredientes.
- Finalize com o queijo parmesão ralado por cima.
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 20 a 25 minutos, até gratinar e dourar levemente.
- Retire do forno, polvilhe cheiro-verde e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional (Estimativa)
| Calorias | 400 kcal por porção (aproximado) |
|---|---|
| Gordura | 20 g |
| Carboidratos | 25 g |
| Proteínas | 25 g |
💡 Dicas
- Não cozinhe demais os camarões para que não fiquem borrachudos.
- Se você usar massa para lasanha tradicional (não pré-cozida), cozinhe a massa antes conforme instruções da embalagem.
- Para um sabor extra, você pode acrescentar um pouco de vinho branco no molho.
- Cubra com papel-alumínio nos primeiros minutos no forno para evitar que o queijo queime antes da massa cozinhar.
Para uma lasanha de camarão perfeita, refogue os camarões rapidamente para evitar que fiquem borrachudos. Use molho branco com leve toque de noz-moscada e adicione requeijão ou creme de leite para mais cremosidade. Monte as camadas com massa pré-cozida, molho e queijo mussarela. Leve ao forno até gratinar e dourar por cima. Sirva com vinho branco para realçar o sabor.
