
Como Fazer Canja de Galinha Rápida e Suculenta em Poucos Passos
Aprenda a fazer uma canja de galinha rápida e suculenta em poucos passos. Uma receita prática e deliciosa para aquecer seu dia.
📋 Ingredientes
- 500g de peito de frango com osso
- 1 cenoura picada
- 1 batata média picada
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 xícara de arroz lavado
- 1 litro de água
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque o peito de frango e a água para cozinhar até o frango ficar macio.
- Retire o frango, desfie e reserve o caldo.
- Na mesma panela, adicione a cebola, o alho, a cenoura e a batata, deixe cozinhar até os legumes amolecerem.
- Acrescente o arroz lavado e cozinhe até que fique macio.
- Adicione o frango desfiado ao caldo e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Finalize com cheiro-verde picado antes de servir.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 180 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 4g |
Carboidratos | 22g |
Proteínas | 18g |
💡 Dicas Extras
- Use o peito com osso para deixar o caldo mais saboroso e nutritivo.
- Se preferir, acrescente legumes como abobrinha ou ervilha para variar a receita.
- Para um toque especial, adicione gotas de limão na hora de servir.
- Evite cozinhar demais o arroz para que ele não desmanche totalmente.
Use pedaços de frango com osso para dar mais sabor ao caldo. Refogue cebola, alho e temperos antes de adicionar o frango e água. Cozinhe até a carne ficar macia e acrescente arroz lavado. Ajuste o sal e finalize com cheiro-verde fresco. Para deixar mais cremosa, adicione um pouco de batata ou cenoura em cubos.