
Receita de Bacalhau com Natas: A Deliciosa Tradição Portuguesa em Sua Casa
Receita tradicional portuguesa de bacalhau com natas: cremosa, saborosa e perfeita para ocasiões especiais.
📋 Ingredientes
- 500g de bacalhau dessalgado e desfiado
- 4 batatas médias cortadas em cubos
- 1 cebola grande em rodelas finas
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 500ml de leite
- 200ml de creme de leite (natas)
- Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
- Queijo ralado para gratinar
👩🍳 Modo de Preparo
- Cozinhe o bacalhau por 10 minutos, desfie e reserve.
- Frite as batatas em cubos até dourarem levemente e reserve.
- Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados. Adicione o bacalhau e refogue por 5 minutos.
- Em outra panela, derreta a manteiga, junte a farinha e cozinhe por 2 minutos. Acrescente o leite aos poucos, mexendo até virar um creme.
- Adicione o creme de leite, sal, pimenta e noz-moscada.
- Misture o bacalhau, batatas e molho branco. Coloque em um refratário, cubra com queijo ralado.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou até gratinar.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 450 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 28g |
Carboidratos | 25g |
Proteínas | 25g |
💡 Dicas Extras
- Use natas frescas para um sabor mais autêntico.
- Adicione azeitonas pretas para um toque especial.
- Sirva com arroz branco ou salada verde.
🗓️ Como Armazenar
Guarde o bacalhau com natas na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado. Para reaquecer, leve ao forno ou micro-ondas até aquecer por completo.
Para um bacalhau com natas irresistível, dessalgue bem o bacalhau com antecedência e use batatas levemente douradas. Refogue cebola e alho até ficarem bem macios e adicione creme de leite fresco para mais cremosidade. Finalize com queijo ralado por cima e leve ao forno para gratinar até dourar. Sirva com arroz branco ou salada verde.