
Receita de Mortadela de Frango Caseira: Prática, Saudável e Sem Conservantes
Aprenda como fazer Mortadela de Frango Caseira, uma receita prática, saudável e sem conservantes. Perfeita para um lanche saboroso e natural.
📋 Ingredientes
- 500g de peito de frango moído
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1/2 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de noz-moscada ralada
- 1 ovo
- Água gelada (se necessário)
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o peito de frango moído com o amido de milho.
- Adicione a cebola, alho, sal, pimenta-do-reino, noz-moscada, azeite e o ovo.
- Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea. Se estiver muito seca, acrescente um pouco de água gelada aos poucos.
- Modele a massa em formato cilíndrico, envolvendo-a firmemente em um filme plástico.
- Leve para cozinhar no vapor por aproximadamente 45 minutos.
- Após o cozimento, deixe esfriar bem e leve para a geladeira por algumas horas antes de fatiar.
- Sirva sua mortadela caseira em sanduíches ou como preferir.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 150 calorias por fatia |
---|---|
Gordura Total | 6g |
Carboidratos | 2g |
Proteínas | 22g |
💡 Dicas Extras
- Utilize frango fresco e de qualidade para um melhor sabor.
- Se desejar, acrescente ervas frescas picadas à massa para variar o sabor.
- Conserve a mortadela bem embalada na geladeira por até 5 dias.
🗓️ Como Armazenar
Guarde a mortadela caseira na geladeira, bem embrulhada em filme plástico ou em recipiente fechado. Pode ser congelada por até 30 dias.
Para garantir a textura ideal da mortadela de frango caseira, use frango bem moído e temperos frescos. Evite o uso de conservantes e aditivos químicos para manter a receita natural. Use tripa para embutidos ou papel alumínio para modelar a mortadela antes de cozinhar. Cozinhe em banho-maria para um cozimento uniforme e suculento. Conserve na geladeira e consuma em poucos dias.