Peito de Frango com Quiabo Fácil e Deliciosa

Receita fácil e deliciosa de peito de frango com quiabo, perfeita para o dia a dia.

📋 Ingredientes

• 500g de peito de frango cortado em cubos
• 300g de quiabo lavado e cortado em pedaços
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola média picada
• 2 tomates maduros picados
• 2 colheres de sopa de óleo
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Cheiro-verde picado a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2. Aqueça o óleo em uma panela e refogue o alho e a cebola até dourar.
3. Adicione o peito de frango e cozinhe até começar a dourar.
4. Acrescente os tomates e deixe cozinhar até formarem um molho.
5. Adicione o quiabo, misture bem e cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada até o quiabo ficar macio, cerca de 20 minutos.
6. Finalize com cheiro-verde picado e ajuste o sal, se necessário.
7. Sirva quente acompanhado de arroz branco.

🍽️ Tabela Nutricional

💡 Dicas Extras

• Evite cortar o quiabo muito pequeno para não desmanchar.
• Para reduzir o cheiro forte do quiabo, lave-o em vinagre antes de usar.
• Use frango fresco para um sabor mais suculento.

🗓️ Como Armazenar

Guarde o prato em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça bem antes de servir.