
Como Fazer Caldeirada de Peixe à Portuguesa
Aprenda como fazer caldeirada de peixe à portuguesa, uma receita tradicional rica em sabores do mar com batatas, pimentões e azeite.
📋 Ingredientes
- 1 kg de postas de peixe (cação, robalo ou corvina)
- 4 batatas médias em rodelas
- 1 cebola grande em rodelas
- 1 pimentão vermelho em tiras
- 1 pimentão verde em tiras
- 2 tomates maduros em rodelas
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 1 folha de louro
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde ou coentro picado a gosto
- Água quente o suficiente para cobrir
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma panela grande, monte camadas com as rodelas de batata, cebola, pimentões, tomate e postas de peixe.
- Adicione o alho, o louro, sal, pimenta e regue com azeite.
- Repita as camadas até usar todos os ingredientes.
- Adicione água quente até quase cobrir os ingredientes.
- Tampe e cozinhe em fogo médio por cerca de 35 a 40 minutos.
- Finalize com cheiro-verde ou coentro e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 380 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 18g |
Carboidratos | 22g |
Proteínas | 30g |
💡 Dicas Extras
- Você pode adicionar mariscos ou camarões para deixar o prato ainda mais especial.
- Sirva com arroz branco ou pão para acompanhar o caldo saboroso.
- Use peixe fresco para realçar o sabor da caldeirada.
🗓️ Como Armazenar
Guarde a caldeirada na geladeira por até 2 dias em recipiente fechado. Aqueça bem antes de servir novamente. Não é indicado congelar.