Antepasto de Berinjela: Receita Fácil e Saborosa

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Antepasto de Berinjela | Tempero Bom
Antepasto de Berinjela

Antepasto de Berinjela

Um clássico da culinária mediterrânea, o antepasto de berinjela é versátil, nutritivo e cheio de sabor. Perfeito para servir como entrada ou acompanhamento.

📋 Ingredientes

  • 3 berinjelas médias cortadas em tiras finas
  • 1 pimentão vermelho em tiras
  • 1 pimentão amarelo em tiras
  • 1 cebola roxa em tiras
  • 3 dentes de alho picados
  • 1/2 xícara de azeitonas pretas sem caroço
  • 1/2 xícara de uvas-passas (opcional)
  • 1/2 xícara de azeite de oliva
  • 3 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Orégano e cheiro-verde a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Preaqueça o forno a 200°C.
  2. Em uma assadeira grande, misture todos os ingredientes.
  3. Regue com o azeite e o vinagre, tempere com sal, pimenta, orégano e misture bem.
  4. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, mexendo na metade do tempo para assar por igual.
  5. Retire do forno e deixe esfriar completamente.
  6. Sirva em temperatura ambiente ou gelado, acompanhado de torradas ou pães.

🍽️ Tabela Nutricional (por porção)

Calorias110 kcal
Gorduras Totais8g
Carboidratos9g
Proteínas1g

💡 Dicas

  • Se quiser um toque picante, adicione pimenta calabresa ou dedo-de-moça.
  • Esse antepasto pode ser conservado por até 7 dias na geladeira, em pote de vidro bem fechado.
  • Fica ainda melhor no dia seguinte, quando os sabores estão bem incorporados.
  • Sirva também como recheio de sanduíches ou acompanhando carnes grelhadas.

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