Parmegiana de Carne Moída Simples: Receita Prática e Saborosa

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Parmegiana de Carne Moída Simples: Receita Prática e Saborosa
Parmegiana de Carne Moída Simples

Parmegiana de Carne Moída Simples: Receita Prática e Saborosa

Aprenda a fazer Parmegiana de Carne Moída simples, prática e saborosa. Receita fácil para o dia a dia.

📋 Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de chá de orégano
  • 100g de mussarela fatiada
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • Azeite para refogar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
  2. Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.
  3. Junte os tomates picados, o molho de tomate, o sal, a pimenta e o orégano. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
  4. Transfira a carne para um refratário, cubra com fatias de mussarela e polvilhe o queijo parmesão.
  5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos ou até o queijo derreter e dourar.
  6. Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou purê de batatas.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias350 calorias por porção
Gordura Total22g
Carboidratos10g
Proteínas28g

💡 Dicas Extras

  • Use carne moída fresca para garantir sabor e suculência.
  • Você pode adicionar ervas frescas como manjericão para dar um toque especial.
  • Para uma versão mais light, substitua a mussarela por queijo branco.

🗓️ Como Armazenar

Guarde na geladeira em recipiente fechado por até 3 dias. Reaqueça antes de servir.

Para um prato suculento, tempere bem a carne moída com alho, cebola e ervas. Modele bifes e frite até dourar antes de montar a parmegiana. Use molho de tomate caseiro e bastante queijo mussarela para gratinar. Asse até borbulhar e sirva com arroz branco ou uma salada fresca.

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