
Sobrecoxa de Frango Recheada
Uma receita prática e irresistível: sobrecoxas de frango recheadas com presunto, queijo e requeijão. Macias, douradinhas e perfeitas para surpreender!
📋 Ingredientes
- 4 sobrecoxas de frango desossadas
- 1 colher (chá) de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1 limão
- 4 fatias de presunto
- 4 fatias de queijo muçarela
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 1 colher (chá) de páprica doce ou defumada
- 1 colher (chá) de alho em pó ou 2 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) de azeite
👩🍳 Modo de Preparo
- Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta, alho, suco de limão e páprica. Deixe marinar por 15 minutos.
- Abra cada sobrecoxa e recheie com presunto, queijo e um pouco de requeijão.
- Enrole como um rocambole e prenda com palitos ou barbante culinário.
- Doure as sobrecoxas no azeite em uma frigideira por todos os lados.
- Transfira para uma assadeira, cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 30 minutos a 200°C.
- Retire o papel e asse por mais 15 a 20 minutos até dourar.
🍽️ Tabela Nutricional (por porção)
Calorias | 370 kcal |
---|---|
Gorduras Totais | 25g |
Carboidratos | 2g |
Proteínas | 32g |
💡 Dicas
- Use frango já desossado para facilitar a preparação.
- Experimente recheios como bacon, espinafre ou cenoura ralada.
- Sirva com arroz branco e salada para uma refeição completa.