
Como Fazer Quiche com Massa de Batata
Aprenda a fazer um quiche delicioso usando massa de batata — crocante por fora e cremoso por dentro.
📋 Ingredientes
- 500 g de batatas
- 1 ovo (para a massa)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de manteiga ou óleo
- 200 g de creme de leite
- 2 ovos (para o recheio)
- 150 g de queijo ralado (muçarela, parmesão ou mistura)
- 100 g de presunto ou peito de peru em cubinhos (opcional)
- 1/2 cebola pequena picada
- Cheiro-verde picado (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno a 200 °C (forno médio-alto).
- Cozinhe as batatas com casca até ficarem bem macias.
- Escorra, descasque e amasse as batatas ainda quentes até formar um purê liso.
- Misture ao purê de batata o ovo, sal, pimenta e a manteiga (ou óleo). Isso formará a massa.
- Em uma forma de fundo removível ou aro, espalhe essa massa de batata, pressionando bem para forrar o fundo e as laterais.
- Em uma tigela, misture o creme de leite, os ovos do recheio, queijo ralado, presunto (se usar), cebola e cheiro-verde. Ajuste o sal e a pimenta.
- Despeje essa mistura sobre a massa de batata já forrada na forma.
- Leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos — até que o recheio esteja firme e levemente dourado por cima.
- Retire do forno e deixe descansar por 5 a 10 minutos antes de desenformar e servir.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 250 cal por porção (aproximado) |
---|---|
Gordura Total | 15 g |
Carboidratos | 20 g |
Proteínas | 8 g |
💡 Dicas Extras
- Use batatas bem cozidas e ainda quentes para que a massa fique maleável e fácil de modelar.
- Você pode variar o recheio: cogumelos, espinafre, bacon ou legumes ficam ótimos.
- Se o topo dourar rápido demais, cubra com papel-alumínio nos últimos minutos.
Rale ou amasse bem a batata já cozida para formar a base da quiche, pressionando-a contra o fundo e as laterais da forma. Pré-asse a massa antes de adicionar o recheio, isso garante firmeza e evita que fique úmida. Varie os recheios: queijo, frango, legumes ou bacon deixam a quiche ainda mais saborosa. Finalize com parmesão ralado para um toque especial.