Como Fazer Almôndegas ao Molho Bolonhesa Passo a Passo

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Como Fazer Almôndegas ao Molho Bolonhesa Passo a Passo
Almôndegas ao Molho Bolonhesa

Como Fazer Almôndegas ao Molho Bolonhesa Passo a Passo

Aprenda como fazer almôndegas ao molho bolonhesa com essa receita fácil e saborosa, perfeita para acompanhar massas ou arroz branco.

📋 Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de farinha de rosca
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola ralada
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 lata de molho de tomate (340g)
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de chá de orégano

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a farinha de rosca, o alho, a cebola, sal, pimenta e cheiro-verde até formar uma massa homogênea.
  2. Modele pequenas bolinhas com a massa e reserve.
  3. Aqueça o óleo em uma panela grande e doure as almôndegas por todos os lados.
  4. Adicione o molho de tomate, a água e o orégano. Misture bem.
  5. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos ou até o molho encorpar.
  6. Sirva quente acompanhado de arroz ou massa.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias280 calorias por porção
Gordura Total15g
Carboidratos10g
Proteínas25g

💡 Dicas Extras

  • Você pode assar as almôndegas no forno ao invés de fritá-las para uma versão mais leve.
  • Acrescente um pouco de parmesão ralado na mistura de carne para dar mais sabor.
  • O molho pode ser incrementado com manjericão fresco ou folhas de louro.

🗓️ Como Armazenar

Guarde as almôndegas com o molho em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Para congelar, armazene por até 3 meses e aqueça em fogo baixo.

Para almôndegas suculentas, use carne moída com um pouco de gordura, misture bem os temperos e adicione pão embebido em leite para deixar macias. Doure bem antes de levar ao molho bolonhesa, que deve cozinhar lentamente para apurar os sabores. Finalize com cheiro-verde ou manjericão e sirva com arroz, massa ou purê.

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