Aprenda a Fazer Polenta Frita na Airfryer em Menos de 30 Minutos

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Aprenda a Fazer Polenta Frita na Airfryer em Menos de 30 Minutos
Polenta Frita na Airfryer

Aprenda a Fazer Polenta Frita na Airfryer em Menos de 30 Minutos

Aprenda a fazer Polenta Frita na Airfryer em menos de 30 minutos. Receita prática, crocante e deliciosa para acompanhar suas refeições.

📋 Ingredientes

  • 1 xícara de fubá
  • 4 xícaras de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
  • Óleo spray para untar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, leve a água para ferver com o sal.
  2. Quando a água ferver, adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
  3. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até a polenta engrossar (cerca de 10 minutos).
  4. Desligue o fogo, misture o queijo parmesão ralado, se desejar, e despeje a polenta em uma forma retangular untada.
  5. Deixe esfriar até firmar (pode levar cerca de 1 hora na geladeira).
  6. Corte a polenta em palitos.
  7. Preaqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
  8. Unte os palitos com óleo spray e coloque na cesta da Airfryer.
  9. Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficarem dourados e crocantes, mexendo na metade do tempo.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias150 calorias por porção
Gordura Total3g
Carboidratos28g
Proteínas4g

💡 Dicas Extras

  • Para um sabor extra, acrescente ervas finas ao fubá antes de cozinhar.
  • Sirva com molhos como ketchup, maionese temperada ou molho de queijo.
  • Evite empilhar os palitos para que fiquem crocantes por igual na Airfryer.

🗓️ Como Armazenar

Guarde a polenta frita em um recipiente fechado na geladeira por até 2 dias. Reaqueça na Airfryer para manter a crocância.

“Para fazer polenta frita na Airfryer em menos de 30 minutos, prepare a polenta conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar até firmar. Corte em tiras ou cubos, tempere com sal e azeite, e coloque na Airfryer pré-aquecida. Frite a 200°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo para ficar crocante por fora e macia por dentro!”










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