
Bacalhau à Portuguesa: Clássico Assado no Forno com Azeite e Alho
Bacalhau à Portuguesa assado no forno com azeite, alho e batatas. Receita tradicional, saborosa e prática para ocasiões especiais.
📋 Ingredientes
- 1 kg de bacalhau dessalgado e desfiado
- 1 kg de batatas cortadas em rodelas grossas
- 2 cebolas médias em rodelas
- 4 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- 1 pimentão verde cortado em tiras
- 100 ml de azeite de oliva extra virgem
- Azeitonas pretas a gosto
- Salsinha picada a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Cozinhe as batatas em água com sal até ficarem al dente. Escorra e reserve.
- Em um refratário, faça camadas alternadas de cebola, batata, bacalhau, alho e pimentões.
- Regue com azeite, tempere com sal e pimenta a gosto.
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.
- Retire o papel alumínio, acrescente as azeitonas e deixe dourar por mais 10 minutos.
- Finalize com salsinha picada e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 350 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 18g |
Carboidratos | 25g |
Proteínas | 22g |
💡 Dicas Extras
- Use bacalhau dessalgado de boa qualidade para evitar excesso de sal.
- Deixe o bacalhau de molho por 24 horas trocando a água algumas vezes para dessalgar melhor.
- Sirva acompanhado de arroz branco e uma salada fresca.
- Para realçar o sabor, regue com um fio extra de azeite antes de servir.
Para realçar o sabor, dessalgue o bacalhau com 48 horas de antecedência, trocando a água a cada 8 horas. Cozinhe as batatas antes de levar ao forno para garantir maciez. Regue generosamente com azeite, use alho laminado e finalize com cebola, azeitonas e ovos cozidos. Sirva quente com salsinha fresca por cima.