
Banana Real (Pastel da Bahia)
Uma sobremesa-lanche típica da Bahia: massa de pastel crocante recheada com banana-da-terra dourada na manteiga, polvilhada com açúcar e canela — doce, simples e irresistível.
📋 Ingredientes
- 1 rolo de massa para pastel (aproximadamente 500 g ou conforme a necessidade)
- 2 bananas-da-terra maduras
- 3 colheres (sopa) de manteiga
- 1 litro de óleo para fritar em imersão
- ½ xícara (chá) de açúcar cristal
- 1 colher (chá) de canela em pó
👩🍳 Modo de Preparo
- Corte a massa de pastel em retângulos no tamanho adequado para acomodar cada banana-da-terra fatiada.
- Descasque as bananas e corte-as em 2 ou 3 fatias longitudinalmente.
- Em uma frigideira, derreta a manteiga e frite as fatias de banana dos dois lados até que fiquem levemente douradas.
- Coloque uma ou duas fatias de banana em cada retângulo de massa de pastel, dobre ou feche com auxílio de um garfo, selando bem.
- Aqueça o óleo para fritura em imersão e frite os pastéis recheados até que fiquem dourados e crocantes.
- Retire do óleo com uma escumadeira, escorra sobre papel absorvente e, ainda quentes, passe os pastéis na mistura de açúcar cristal e canela.
- Sirva imediatamente para conservar a crocância e sabor máximo.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 220 kcal por unidade |
|---|---|
| Gordura Total | 10 g |
| Carboidratos | 28 g |
| Proteínas | 2 g |
💡 Dicas
- Use bananas-da-terra maduras, mas que ainda estejam firmes, para que mantenham a forma ao fritar.
- Certifique-se de selar bem a massa de pastel para evitar vazamentos do recheio ao fritar.
- Passe os pastéis ainda quentes no açúcar com canela para que a aderência seja perfeita e o sabor realce.
- Sirva com uma bola de sorvete de creme ou chantilly para uma sobremesa ainda mais especial.
Use bananas-prata bem maduras, mas firmes, para que não desmanchem. Passe-as em uma mistura de leite e ovos antes de empanar com farinha de rosca para uma casquinha crocante. Frite em óleo quente até dourar e escorra o pastel em papel-toalha. Polvilhe açúcar e canela a gosto — perfeita para servir ainda quentinha com café ou sorvete!
