Batata Doce Crocante na Air Fryer 🥔
Batata doce sequinha, crocante por fora e macia por dentro. Uma opção saudável e deliciosa.
| Tempo de Preparo | Rendimento | Calorias por Porção |
|---|---|---|
| 30 minutos | 3 porções | 150 kcal |
📋 Ingredientes
- 🥔 2 batatas-doces médias
- 🫒 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 🧂 Sal a gosto
- 🌶️ Páprica doce ou picante
- 🧄 Alho em pó
- 🌿 Ervas secas a gosto
💡 Dicas – Batata Doce na Air Fryer
- 🥔 Corte as batatas no mesmo tamanho para assar por igual.
- 💧 Seque bem antes de temperar para garantir crocância.
- 🫒 Use pouco azeite para manter a receita saudável.
- 🔥 Não sobrecarregue a cesta da Air Fryer.
- 🔄 Mexa na metade do tempo para dourar uniformemente.
👩🍳 Modo de Preparo
Passo a Passo:
1. Lave e corte as batatas-doces em palitos ou rodelas.
2. Seque bem com papel toalha.
3. Misture com azeite e temperos.
4. Coloque na Air Fryer sem sobrepor.
5. Asse a 200°C por cerca de 20 minutos, mexendo na metade.
6. Sirva quente e crocante.
🍽️ Tabela Nutricional (por porção)
| Calorias | 150 kcal |
|---|---|
| Gorduras Totais | 4 g |
| Gorduras Saturadas | 0.6 g |
| Carboidratos | 26 g |
| Açúcares | 6 g |
| Proteínas | 2 g |
| Sódio | 120 mg |
💡 Dicas –Batata Doce Crocante na Air Fryer
🍠 Corte as batatas em tamanhos semelhantes para assar por igual.
🫒 Use pouco óleo para garantir crocância sem encharcar.
🔥 Não sobreponha as batatas para ficarem bem douradas.
🧂 Tempere somente após assar para manter a textura crocante.
✨ Sirva na hora para aproveitar a crocância perfeita.