Bolo Fit de Banana com Aveia
Aprenda a fazer um delicioso bolo fit de banana com aveia, uma opção saudável e saborosa para o seu lanche ou café da manhã.
Ingredientes
- 3 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 ovos
- 1/2 xícara de mel ou adoçante de sua preferência
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de canela em pó (opcional)
- 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
Modo de Preparo
- 1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo ou manteiga e farinha de aveia.
- 2. Em um liquidificador, bata as bananas, ovos, mel, leite e essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
- 3. Adicione a aveia, o fermento e a canela (se desejar) à mistura e bata rapidamente para misturar tudo.
- 4. Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 30-40 minutos, ou até que, ao inserir um palito, ele saia limpo.
- 5. Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.