Chá Gelado Natural com Limão e Mel 🍋🍯
Este chá gelado natural é refrescante, saudável e perfeito para acompanhar dias quentes. Combinando o sabor cítrico do limão com a suavidade do mel, é uma opção deliciosa e simples de preparar.
📋 Ingredientes
- 2 saquinhos de chá preto, verde ou erva-cidreira
- 400 ml de água quente
- 2 colheres (sopa) de mel
- Suco de 1 limão
- Gelo a gosto
- Rodelas de limão para decorar
👩🍳 Modo de Preparo
- Primeiramente, coloque os saquinhos de chá em uma jarra e adicione a água quente.
- Em seguida, deixe em infusão por 5 minutos e retire os sachês.
- Logo após, misture o mel até dissolver completamente.
- Depois disso, adicione o suco de limão e mexa bem.
- Por fim, coloque bastante gelo e decore com rodelas de limão antes de servir.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 60 kcal por porção |
|---|---|
| Carboidratos | 16 g |
| Gordura Total | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
💡 Dicas
- Adicione folhas de hortelã para um sabor ainda mais refrescante.
- Substitua o mel por açúcar ou adoçante, se preferir.
- Use chá verde para uma versão rica em antioxidantes.
- Sirva bem gelado para realçar o sabor cítrico.
✅ Dicas para Preparar Chá Gelado Natural com Limão e Mel
🔥 Use limão fresco para garantir mais aroma e acidez equilibrada.
🍯 Dissolva o mel ainda no chá morno para misturar melhor.
❄️ Deixe gelar bem antes de servir para intensificar o frescor.
🍋 Acrescente rodelas de limão para realçar o sabor cítrico.
🌿 Finalize com hortelã para um toque ainda mais refrescante.
