
Arroz de Cabidela
Aprenda a preparar Arroz de Cabidela, uma receita tradicional portuguesa com sabor intenso e irresistível.
📋 Ingredientes
- 1 frango caipira ou 1 kg de frango em pedaços
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 xícaras de arroz
- 1 folha de louro
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- 2 xícaras de sangue do frango (ou substituto) diluído em água
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Água suficiente para cozinhar
👩🍳 Modo de Preparo
- Limpe o frango e corte em pedaços. Reserve o sangue diluído em água.
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione os pedaços de frango e frite levemente até dourar.
- Acrescente água suficiente para cobrir o frango, a folha de louro, sal e pimenta. Cozinhe até o frango ficar macio.
- Retire o frango, desfie ou corte em pedaços menores e reserve o caldo.
- Adicione o arroz ao caldo do cozimento e cozinhe até quase secar.
- Misture o sangue diluído ao arroz, mexendo sempre para não coagular, e cozinhe até o arroz absorver o líquido e ficar cremoso.
- Ajuste o tempero e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 350 cal por porção |
---|---|
Gordura Total | 15 g |
Carboidratos | 40 g |
Proteínas | 20 g |
💡 Dicas Extras
- Use frango caipira para um sabor mais autêntico.
- Mexa constantemente ao adicionar o sangue para evitar que coagule.
- Sirva com pimenta ou vinagre para realçar o sabor típico da cabidela.
Use um frango caseiro para mais sabor e guarde o sangue misturado com um pouco de vinagre para não coagular. Refogue cebola, alho e louro, junte o frango e cozinhe até macio. Acrescente arroz e, quase no final, incorpore o sangue lentamente, mexendo bem para não talhar. Sirva cremoso, acompanhado de coentros frescos.