
Como Fazer Receita Carne Louca de Panelão
Uma carne desfiada deliciosa, molhadinha e super temperada — perfeita para sanduíches, lanches de festa ou para acompanhar arroz fresquinho.
📋 Ingredientes
- 1,5 kg de acém ou fraldinha
- 2 cebolas fatiadas
- 1 pimentão vermelho fatiado
- 1 pimentão verde fatiado
- 4 dentes de alho picados
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 1 xícara (chá) de molho de tomate
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 1 colher (chá) de páprica
- 1 colher (chá) de cominho
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Doure a carne no óleo quente em uma panela grande.
- Junte alho e cebola e refogue até dourar.
- Adicione os pimentões e os temperos.
- Cubra com água e cozinhe por cerca de 1 hora.
- Desfie a carne e misture novamente ao molho.
- Finalize com cheiro-verde e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 280 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 15 g |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 28 g |
💡 Dicas
- Use acém ou fraldinha para garantir maciez.
- Quanto mais descansar no molho, mais sabor a carne ganha.
- Perfeita para servir em pães, bruschettas ou como acompanhamento.
- Adicione azeitonas para um toque extra de sabor.
Para uma carne louca macia e suculenta, sele bem a peça antes de cozinhar — isso intensifica sabor e cor. Use acém, paleta ou lagarto, que desfiem com facilidade. Cozinhe em fogo baixo ou na pressão com caldo e temperos aromáticos. Após desfiar, volte a carne ao molho para absorver tudo. Finalize com pimentões coloridos e cebola para frescor e textura.
