Croquete de Peixe com Batata: Receita Simples e Crocante

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Croquete de Peixe com Batata | Receita Saborosa
Croquete de Peixe com Batata

Croquete de Peixe com Batata

Croquetes de peixe com batata, crocantes por fora e macios por dentro, perfeitos para petiscos ou refeições rápidas.

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📋 Ingredientes

  • 500g de peixe desfiado (pode ser filé de tilápia ou merluza)
  • 4 batatas médias cozidas e amassadas
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 ovo
  • Farinha de trigo (o suficiente para dar o ponto)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha picada a gosto
  • Óleo para fritar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de óleo até que fiquem dourados.
  2. Adicione o peixe desfiado e cozinhe por alguns minutos, mexendo bem.
  3. Misture as batatas cozidas e amassadas ao peixe refogado e mexa até ficar bem homogêneo.
  4. Tempere com sal, pimenta-do-reino e adicione a salsinha picada.
  5. Deixe a mistura esfriar um pouco e, em seguida, acrescente o ovo e vá incorporando a farinha de trigo até que a massa fique firme o suficiente para modelar os croquetes.
  6. Modele os croquetes com as mãos e empane-os em farinha de trigo.
  7. Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os croquetes até que fiquem dourados e crocantes.
  8. Retire-os e coloque-os em papel absorvente para retirar o excesso de óleo.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias180 calorias por unidade
Gordura Total8g
Carboidratos22g
Proteínas7g
Açúcares1g

💡 Dicas Extras

  • Você pode adicionar queijo ralado à mistura para dar mais cremosidade.
  • Experimente usar peixe temperado com limão e ervas para dar um sabor ainda mais especial.

🗓️ Como Armazenar

Os croquetes podem ser armazenados na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, basta aquecer em uma frigideira ou no forno para que fiquem crocantes novamente.

Dica:
Use peixe de carne firme como tilápia ou merluza, bem desfiado e temperado. A batata deve ser cozida e amassada até ficar bem cremosa para dar a textura ideal aos croquetes. Para garantir que fiquem crocantes, empane bem os croquetes com farinha de rosca e frite em óleo quente. Se preferir uma versão mais leve, pode assar no forno com um fio de azeite para uma crocância saudável.

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