
Como Fazer Empadinha de Palmito com Massa Podre: Simples e Deliciosa
Como fazer empadinha de palmito com massa podre: receita simples e deliciosa para um lanche perfeito.
📋 Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 150g de manteiga gelada em cubos
- 1 gema de ovo
- 1 colher (chá) de sal
- 3 colheres (sopa) de água gelada
- 1 vidro de palmito picado (200g)
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 tomate picado sem sementes
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
- 1 gema para pincelar
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a farinha e o sal.
- Adicione a manteiga gelada e misture com a ponta dos dedos até formar uma farofa grossa.
- Acrescente a gema e a água gelada e misture até formar uma massa homogênea. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
- Enquanto isso, prepare o recheio: aqueça o óleo em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione o tomate e cozinhe até desmanchar.
- Junte o palmito picado, tempere com sal, pimenta e cheiro-verde. Cozinhe por 5 minutos e desligue.
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Abra a massa com um rolo e forre forminhas de empada untadas.
- Coloque o recheio em cada forma e cubra com pequenos círculos de massa ou com outra camada fina.
- Pincele com gema de ovo para dourar.
- Leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos, até dourar.
- Retire, deixe amornar e desenforme.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 220 calorias por empadinha |
---|---|
Gordura Total | 14g |
Carboidratos | 20g |
Proteínas | 4g |
💡 Dicas Extras
- Use palmito fresco ou em conserva de boa qualidade para um sabor melhor.
- Você pode substituir a manteiga por margarina, mas a manteiga deixa a massa mais saborosa.
- Para um toque especial, acrescente queijo ralado no recheio.
🗓️ Como Armazenar
Guarde as empadinhas em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias. Reaqueça no forno para manter a crocância.
Dica para Empadinha de Palmito com Massa Podre:
Use palmito fresco ou de boa qualidade em conserva, picado em pedaços pequenos para o recheio ficar saboroso e uniforme. Para a massa podre, use manteiga gelada e misture rapidamente até formar uma farofa grossa antes de adicionar os líquidos, garantindo uma textura crocante e delicada. Não esqueça de pré-assar as forminhas para evitar que a massa fique crua no fundo.