Como Fazer Frango Desfiado na Panela de Pressão em Minutos!

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Como Fazer Frango Desfiado na Panela de Pressão em Minutos!
Frango Desfiado na Panela de Pressão

Como Fazer Frango Desfiado na Panela de Pressão em Minutos!

Aprenda como fazer frango desfiado na panela de pressão de forma rápida, prática e saborosa. Receita perfeita para refeições versáteis!

📋 Ingredientes

  • 1 kg de peito de frango sem pele e sem osso
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 tomate picado
  • 1 folha de louro
  • 1 cubo de caldo de galinha (opcional)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Água o suficiente para cobrir o frango
  • Cheiro-verde picado a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Coloque o peito de frango, a cebola, o alho, o tomate, a folha de louro e o cubo de caldo na panela de pressão.
  2. Adicione sal, pimenta-do-reino e água até cobrir o frango.
  3. Feche a panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos após pegar pressão.
  4. Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
  5. Retire o frango e desfie com a ajuda de dois garfos.
  6. Misture o frango desfiado com o caldo que ficou na panela para ficar mais saboroso.
  7. Finalize com cheiro-verde picado e sirva.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias210 calorias por porção
Gordura Total5g
Carboidratos3g
Proteínas38g

💡 Dicas Extras

  • Use peito de frango fresco para um sabor mais suculento.
  • Você pode congelar o frango desfiado para usar em outras receitas.
  • Para deixar mais cremoso, misture com requeijão ou molho branco.
  • Adapte os temperos conforme seu gosto pessoal.

Use peito de frango fresco e tempere com sal, alho e ervas antes de cozinhar. Na panela de pressão, cozinhe com um pouco de água por cerca de 15 minutos para garantir um frango macio e suculento. Depois, desfie ainda quente para facilitar o processo. Ideal para preparar recheios e pratos rápidos.

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