Como Fazer Polenta na Airfryer: Receita Fácil e Saudável

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Receita de Polenta na Airfryer
Polenta na Airfryer

Polenta na Airfryer

Aprenda a fazer polenta na airfryer de forma prática e deliciosa. Uma receita fácil que rende um prato crocante por fora e macio por dentro.

📋 Ingredientes

  • 1 xícara de fubá
  • 4 xícaras de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Queijo ralado a gosto (opcional)

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, leve a água para ferver com o sal.
  2. Adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
  3. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até a polenta engrossar (cerca de 10 minutos).
  4. Acrescente a manteiga e misture bem.
  5. Despeje a polenta em uma assadeira retangular e deixe esfriar até firmar.
  6. Corte a polenta em pedaços do tamanho desejado.
  7. Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
  8. Coloque os pedaços de polenta na cesta da airfryer, sem sobrepor.
  9. Cozinhe por 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
  10. Se desejar, polvilhe queijo ralado antes de servir.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias180 calorias por porção
Gordura Total5g
Carboidratos30g
Proteínas3g

💡 Dicas Extras

  • Para polenta mais crocante, deixe cozinhar mais alguns minutos na airfryer.
  • Sirva com molhos variados, como molho de tomate ou queijo.
  • Experimente adicionar ervas finas à massa para um sabor especial.

🗓️ Como Armazenar

Guarde a polenta pronta em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça na airfryer para recuperar a crocância.

Cozinhe bem a polenta antes de levar à airfryer e deixe esfriar totalmente para cortar. Use um fio de azeite ou pincelada de óleo para dar mais crocância. Pré-aqueça a airfryer e asse em temperatura média, virando na metade do tempo. Sirva com molho de queijo, vinagrete ou como acompanhamento. Ótima opção para reaproveitar polenta do dia anterior!

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