Como Preparar Pão de Batata Doce na Frigideira de Forma Fácil
Aprenda como preparar pão de batata doce na frigideira de forma fácil, rápido e delicioso. Receita prática para lanches e café da manhã.
📋 Ingredientes
- 2 xícaras de batata doce cozida e amassada
- 1 xícara de farinha de trigo ou farinha de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de fermento químico
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a batata doce amassada com o ovo, óleo e o sal.
- Adicione a farinha aos poucos e misture até formar uma massa homogênea.
- Por último, acrescente o fermento e misture delicadamente.
- Divida a massa em pequenas porções e modele pães achatados.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e cozinhe os pães por cerca de 7 minutos de cada lado ou até dourar.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 90 calorias por pão |
|---|---|
| Gordura Total | 3g |
| Carboidratos | 12g |
| Proteínas | 2g |
💡 Dicas Extras
- Use farinha integral para deixar o pão mais saudável.
- Se quiser, adicione ervas finas para dar mais sabor.
- Para um pão mais macio, cubra com um pano após retirar da frigideira.
🗓️ Como Armazenar
Guarde os pães em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias ou congele para conservar por mais tempo.
