
Salada de Fruta com Creme de Maracujá
Receita fresca e deliciosa de Salada de Fruta com Creme de Maracujá, perfeita para sobremesa ou lanche saudável.
📋 Ingredientes da Salada
- 2 maçãs picadas
- 2 bananas em rodelas
- 1 manga picada
- 1 xícara de uvas sem sementes
- 1 kiwi picado
📋 Ingredientes do Creme de Maracujá
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
- Polpa de 1 maracujá para decorar (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Lave, descasque e pique todas as frutas em cubos médios e coloque em uma tigela grande.
- Em outro recipiente, misture o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracujá até formar um creme homogêneo.
- Despeje o creme sobre a salada de frutas e misture delicadamente.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
- Decore com a polpa de maracujá por cima, se desejar.
- Sirva gelada e aproveite!
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 180 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 5 g |
| Carboidratos | 35 g |
| Proteínas | 2 g |
💡 Dicas
- Use frutas frescas e maduras para um sabor mais doce e suculento.
- Experimente acrescentar outras frutas da estação como morango ou abacaxi.
- O creme pode ser ajustado com mais ou menos suco de maracujá conforme a acidez desejada.
- Sirva em taças individuais para uma apresentação bonita.
Use frutas frescas e maduras, cortadas em pedaços uniformes para um visual bonito e sabor equilibrado. Prepare o creme de maracujá com polpa natural, leite condensado e creme de leite, batendo até ficar homogêneo e leve. Misture delicadamente às frutas para manter a textura. Sirva bem gelada e decore com sementes de maracujá ou folhas de hortelã para um toque especial.
