
Farofa com Bacon, Cebolas e Banana
Uma farofa saborosa que reúne bacon crocante, cebolas douradas e banana doce-salgada — perfeita como acompanhamento ou destaque no almoço.
📋 Ingredientes
- 200 g de bacon cortado em cubinhos
- 2 cebolas médias cortadas em rodelas finas
- 2 bananas-nanicas maduras, cortadas em rodelas
- 2 colheres (sopa) de manteiga ou azeite
- 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca torrada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga ou azeite e frite o bacon até ficar bem crocante.
- Adicione as cebolas e refogue até ficarem douradas e macias.
- Acrescente as rodelas de banana e misture com cuidado, deixando que dourem levemente, sem desmanchar.
- Junte a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para que envolva bem o bacon, as cebolas e a banana.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, reduza o fogo e continue mexendo por mais 2-3 minutos.
- Desligue o fogo, finalize com cheiro-verde picado e sirva em seguida.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 240 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 14 g |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 5 g |
💡 Dicas
- Use bacon de boa qualidade e corte em cubinhos pequenos para fritar até ficar bem crocante.
- Bananas maduras porém firmes funcionam melhor — evite muito maduras que desmanchem totalmente.
- Se quiser, acrescente um pouco de castanha-do-pará ou nozes picadas para uma textura extra crocante.
- Sirva a farofa ainda quente para que a banana e o bacon fiquem com o máximo de sabor e contraste.
Use bananas maduras, mas firmes, para que não desmanchem durante o preparo. Frite bem o bacon até ficar crocante e refogue a cebola até dourar. Acrescente a banana por último, apenas para aquecer levemente. Finalize com cheiro-verde e ajuste o sal — a farofa fica com uma combinação deliciosa com churrasco, feijoada ou frango assado.
