Como Fazer Doce de Banana Sem Açúcar – Receita Saudável e Saborosa
Aprenda a fazer um delicioso doce de banana sem açúcar, perfeito para quem busca uma sobremesa saudável e natural!
🍌 Doce de Banana Sem Açúcar: Sabor Natural e Saudável!
Quer um doce delicioso e saudável? Esse doce de banana sem açúcar é perfeito para quem quer evitar o açúcar refinado, aproveitando o sabor natural da fruta. Ele é fácil de fazer, fica cremoso e pode ser consumido puro, com iogurte ou como recheio de tortas e bolos. 😋
📝 Ingredientes
✔️ 6 bananas maduras (nanica ou prata)
✔️ 1/2 xícara de água
✔️ 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
✔️ 1 colher (chá) de suco de limão (ajuda a conservar e realça o sabor)
👩🍳 Modo de Preparo
1️⃣ Amasse as bananas:
- Descasque as bananas e amasse bem com um garfo ou corte em rodelas.
2️⃣ Leve ao fogo:
- Em uma panela, coloque as bananas amassadas, a água e o suco de limão.
- Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre para não grudar no fundo.
3️⃣ Deixe apurar:
- Após cerca de 15 a 20 minutos, o doce vai escurecer e engrossar naturalmente.
- Se quiser, adicione a canela em pó para dar um aroma especial.
4️⃣ Finalização:
- Quando atingir uma consistência cremosa, desligue o fogo e deixe esfriar.
- Sirva gelado ou em temperatura ambiente.
🍽️ Dicas Extras!
🔥 Mais cremosidade: Se quiser um doce ainda mais cremoso, bata no liquidificador depois de pronto.
🔥 Conservação: Guarde em um pote fechado na geladeira por até 5 dias.
🔥 Variação: Adicione cravo-da-índia durante o cozimento para um sabor extra.
Esse doce de banana sem açúcar é uma ótima opção para quem quer um lanche saudável, natural e delicioso! 🍌✨
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