Guisado de Mandioca Cremoso: Passo a Passo Simples

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Guisado de Mandioca Cremoso: Passo a Passo Simples
Guisado de Mandioca Cremoso

Guisado de Mandioca Cremoso: Passo a Passo Simples

Prepare um guisado de mandioca cremoso e reconfortante com nosso passo a passo simples. Perfeito para refeições práticas e cheias de sabor!

📋 Ingredientes

  • 800g de mandioca descascada e picada
  • 500g de carne bovina em cubos (acém ou músculo)
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • 1 pimentão picado
  • 1 folha de louro
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • Azeite ou óleo para refogar
  • Água quente para cozinhar
  • 1/2 xícara de creme de leite (opcional)

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Cozinhe a mandioca até ficar macia. Reserve.
  2. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
  3. Adicione a carne, o sal, a pimenta, o louro, o tomate e o pimentão. Refogue bem.
  4. Cubra com água quente, tampe e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.
  5. Abra a panela, misture a mandioca e cozinhe por mais 10 minutos sem tampa.
  6. Amasse levemente a mandioca para engrossar o caldo. Finalize com creme de leite (opcional) e cheiro-verde.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias350 calorias por porção
Gordura Total18g
Carboidratos30g
Proteínas22g

💡 Dicas Extras

  • Use carne de panela bem macia para melhores resultados.
  • Acrescente cenoura ou milho-verde para variar o sabor.
  • Sirva com arroz branco ou pão caseiro.

🗓️ Como Armazenar

Guarde em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Pode ser congelado por até 2 meses.

Para um guisado de mandioca bem cremoso, cozinhe a mandioca até desmanchar e bata parte dela no liquidificador com o caldo do cozimento. Use carne de segunda bem refogada com temperos caprichados para dar sabor. Finalize com cheiro-verde e, se quiser, acrescente um pouco de requeijão cremoso para um toque extra. Sirva quente com arroz branco ou pão!

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