
Linguiça com Batata na Panela de Pressão 🌭🥔
Uma combinação deliciosa e prática: linguiça com batata na panela de pressão, rápida de preparar e com aquele sabor caseiro que todo mundo ama.
📋 Ingredientes
- 500 g de linguiça (calabresa ou toscana) cortada em rodelas
- 4 batatas médias descascadas e cortadas em cubos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- ½ xícara de água ou caldo de legumes
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma panela de pressão, aqueça o óleo ou azeite em fogo médio.
- Refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione as rodelas de linguiça e refogue por alguns minutos até dourar levemente.
- Acrescente as batatas em cubos e a água (ou caldo). Tempere com sal e pimenta.
- Feche a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 10–12 minutos após pegar pressão.
- Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e abra a panela com cuidado.
- Finalize com salsinha picada e sirva imediatamente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 320 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 18 g |
Carboidratos | 22 g |
Proteínas | 12 g |
💡 Dicas Extras
- Para um toque mais colorido, acrescente pimentão em cubos na hora de refogar.
- Se quiser um molho mais cremoso, adicione um pouco de creme de leite após o cozimento com a panela aberta, misture e aqueça levemente.
- Experimente substituir parte da água por vinho branco para um sabor mais sofisticado.
Para um prato rápido e cheio de sabor, doure a linguiça na panela de pressão, junte batatas em cubos, cebola, alho e um pouco de água ou molho de tomate. Tampe e cozinhe por 5 minutos após pegar pressão. As batatas ficam macias e a linguiça bem suculenta. Finalize com cheiro-verde e sirva com arroz branco!