Lombo Suíno na Panela de Pressão Simples Super Simples

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Lombo Suíno na Panela de Pressão (Super Simples)
Lombo Suíno na Panela de Pressão (Super Simples)

Lombo Suíno na Panela de Pressão (Super Simples)

Lombo suíno suculento feito na pressão, com preparo prático e tempero caseiro. Ideal para servir em fatias com um molhinho reduzido por cima. Simples e irresistível!

📋 Ingredientes

  • 1 a 1,2 kg de lombo suíno inteiro
  • 4 dentes de alho amassados
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de sal (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
  • 1 folha de louro
  • 1 cebola média em rodelas
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • 1 xícara de água (aprox.)
  • Opcional: 1 colher de sopa de shoyu ou molho inglês

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Tempere o lombo com alho, limão, sal, pimenta, páprica e louro. Deixe descansar por 20 minutos (ou 2 horas na geladeira).
  2. Na panela de pressão, aqueça o óleo e sele o lombo de todos os lados até dourar.
  3. Junte a cebola e refogue rapidamente; adicione o shoyu (se usar).
  4. Acrescente a água apenas para cobrir o fundo. Tampe e, após pegar pressão, cozinhe por 25–30 minutos.
  5. Despressurize, confira o ponto; se necessário, cozinhe mais 5–10 minutos.
  6. Fatie o lombo. Devolva as fatias ao molho e leve ao fogo alto para reduzir por 3–5 minutos. Sirva em seguida.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias280 calorias por porção (aprox.)
Gordura Total14 g
Carboidratos3 g
Proteínas34 g

💡 Dicas Extras

  • Para ficar ainda mais suculento, deixe o lombo marinando na geladeira de um dia para o outro.
  • Quer um toque adocicado? Finalize o molho com 1 colher de chá de mel.
  • Acompanha muito bem arroz branco, farofa e salada verde.

Lombo suculento e rápido! 🐖 Cozinhe o lombo suíno na panela de pressão com temperos simples como alho, cebola, sal e pimenta. Em poucos minutos, ele fica macio, suculento e cheio de sabor. Perfeito para refeições práticas e deliciosas, sem complicação!

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