
Omelete de Queijo: Simples, Rápida e Deliciosa
Aprenda a fazer Omelete de Queijo simples, rápida e deliciosa. Receita prática para o café da manhã ou lanche a qualquer hora.
📋 Ingredientes
- 2 ovos
- 50g de queijo mussarela ralado
- 1 colher de sopa de leite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de manteiga ou óleo para fritar
👩🍳 Modo de Preparo
- Quebre os ovos em uma tigela e bata bem com o leite, sal e pimenta.
- Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por 1-2 minutos.
- Espalhe o queijo mussarela ralado por cima do omelete.
- Quando as bordas estiverem firmes, dobre o omelete ao meio.
- Cozinhe por mais 1-2 minutos até o queijo derreter e o omelete ficar dourado.
- Sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 250 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 20g |
Carboidratos | 2g |
Proteínas | 18g |
💡 Dicas Extras
- Use queijo de boa qualidade para um sabor mais marcante.
- Adicione ervas finas como orégano ou cebolinha para variar o sabor.
- Evite cozinhar em fogo muito alto para não queimar o omelete.
🗓️ Como Armazenar
Omelete é melhor consumido na hora, mas pode ser armazenado na geladeira por até 1 dia em recipiente fechado.