Ovo de Páscoa Light: A Receita Perfeita para Quem Busca Menos Calorias
Descubra como fazer ovo de Páscoa light com chocolate diet e recheio saudável. Ideal para quem busca uma sobremesa com menos calorias.
📋 Ingredientes
- 250g de chocolate diet fracionado
- 2 colheres de sopa de creme de leite light
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Adoçante culinário a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Derreta o chocolate diet em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo bem até ficar homogêneo.
- Com o auxílio de uma colher ou pincel culinário, espalhe o chocolate nas formas de ovo de Páscoa.
- Leve à geladeira por 10 minutos. Repita o processo com mais uma camada de chocolate e leve novamente para gelar.
- Para o recheio, misture o creme de leite, cacau em pó, leite em pó, baunilha e adoçante até formar um creme liso.
- Recheie metade do ovo já desenformado com o creme e feche com a outra parte se desejar.
- Leve à geladeira por mais 30 minutos antes de servir.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 180 calorias por porção de 50g |
|---|---|
| Gordura Total | 12g |
| Carboidratos | 10g |
| Proteínas | 3g |
💡 Dicas Extras
- Use formas de silicone para facilitar o desenforme.
- Experimente rechear com pasta de amendoim natural ou frutas secas picadas.
- Armazene em embalagem fechada e mantenha refrigerado para maior durabilidade.
🗓️ Como Armazenar
Conserve o ovo de Páscoa light na geladeira por até 5 dias em pote bem fechado ou embrulhado com papel-alumínio.
Para um ovo de Páscoa light, escolha chocolate com alto teor de cacau (70% ou mais) e use adoçantes naturais, como mel ou stevia, para o recheio. Evite ingredientes muito calóricos e aposte em frutas secas ou castanhas para dar textura. Prepare o ovo em formas próprias e conserve na geladeira para manter a crocância e o sabor.
