
Ovos Benedict
Receita clássica de ovos Benedict com ovos pochê, molho holandês e pão inglês, perfeita para um café da manhã ou brunch especial.
📋 Ingredientes
- 2 ovos
- 2 fatias de pão inglês
- 2 fatias de presunto ou bacon canadense
- 1 colher de sopa de vinagre branco
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Molho holandês:
- 2 gemas
- 50 g de manteiga derretida
- 1 colher de chá de suco de limão
- Sal a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Prepare o molho holandês: em banho-maria, bata as gemas com o suco de limão até engrossar. Adicione a manteiga derretida aos poucos, mexendo sempre, e tempere com sal.
- Ferva água em uma panela com uma colher de chá de vinagre. Quebre os ovos e cozinhe por cerca de 3 minutos para ovos pochê macios.
- Enquanto isso, toste levemente as fatias de pão inglês e aqueça o presunto ou bacon.
- Monte os ovos Benedict: coloque o pão no prato, adicione o presunto, depois o ovo pochê e regue generosamente com o molho holandês.
- Finalize com pimenta-do-reino moída na hora e sirva imediatamente.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 350 cal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 25 g |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 18 g |
💡 Dicas Extras
- Para ovos pochê perfeitos, utilize ovos frescos e água com vinagre.
- Sirva com folhas verdes ou tomate-cereja para um brunch completo.
- Você pode substituir o presunto por salmão defumado para uma variação elegante.
Dica: Para Ovos Benedict perfeitos, toste levemente o pão, coloque fatias de presunto ou bacon, adicione ovos pochê e finalize com molho holandês cremoso feito com manteiga derretida, gemas e limão. Servir imediatamente garante o molho aveludado e o ovo no ponto ideal. Clássico e sofisticado! 🥚🍋✨
