
Pão de Centeio: Receita Fácil e Rápida para um Pão Artesanal Perfeito
Aprenda a fazer um pão de centeio artesanal, fácil, rápido e com casca crocante e miolo macio. Ideal para o dia a dia ou café especial.
📋 Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara de farinha de centeio
- 1 xícara de farinha de trigo comum (ou integral)
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 1 xícara de água morna
- 1 colher de sopa de azeite
👩🍳 Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, misture as farinhas, o açúcar e o sal.
- Dissolva o fermento na água morna, aguarde 5 minutos e adicione à mistura.
- Adicione o azeite e misture bem até formar uma massa pegajosa.
- Cubra e deixe descansar por 1 hora ou até dobrar de volume.
- Modele a massa e transfira para uma forma untada ou forma de pão.
- Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 35 minutos ou até dourar.
- Deixe esfriar antes de cortar.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 160 calorias por fatia |
---|---|
Gordura Total | 3g |
Carboidratos | 28g |
Proteínas | 4g |
💡 Dicas Extras
- Para um sabor mais rústico, adicione sementes de girassol ou linhaça à massa.
- Deixe a massa descansar em local morno para crescer melhor.
- Congele fatias do pão depois de pronto para consumir durante a semana.
- Sirva com azeite e ervas ou geleias naturais.
O segredo para um pão de centeio macio está em misturar a farinha de centeio com um pouco de farinha de trigo, garantindo leveza. Adicione mel ou açúcar mascavo para realçar o sabor. Use fermento biológico seco e deixe crescer bem. Para um toque rústico, polvilhe farinha por cima antes de assar.