Pastel na Airfryer: Receita Rápida e Sem Óleo
Aprenda a fazer pastel na airfryer de forma rápida e sem óleo. Uma receita prática e deliciosa para o dia a dia, com menos gordura e muito sabor!
📋 Ingredientes
- 1 pacote de massa pronta para pastel
- Recheio a gosto (queijo, presunto, carne moída, frango, etc.)
- 1 gema para pincelar (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Abra a massa de pastel e recheie a gosto.
- Feche bem as bordas com um garfo para selar.
- Pincele gema por cima para dourar melhor (opcional).
- Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
- Coloque os pastéis no cesto sem sobrepor.
- Asse por cerca de 10 a 12 minutos, virando na metade do tempo.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 180 calorias por pastel |
|---|---|
| Gordura Total | 8g |
| Carboidratos | 20g |
| Proteínas | 5g |
💡 Dicas Extras
- Não exagere no recheio para evitar que o pastel abra.
- Experimente pincelar azeite em vez de gema para um toque mais saudável.
- Pastéis menores assam mais rápido e ficam mais crocantes.
🗓️ Como Armazenar
Conserve na geladeira por até 2 dias. Para manter a crocância, reaqueça na airfryer por 3 a 5 minutos.
