“Pastel na Airfryer: Receita Rápida e Sem Óleo”

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Pastel na Airfryer – Receita Rápida
Pastel na Airfryer

Pastel na Airfryer

Aprenda a fazer pastel na airfryer, uma receita rápida e deliciosa para um lanche saudável.

🥄 Ingredientes

🥟 1 pacote de massa pronta para pastel (aprox. 300g)
🧀 200g de queijo muçarela ralado (para recheio opcional)
🥩 200g de carne moída refogada (ou outro recheio de sua preferência)
🌭 100g de presunto ou salsicha picada (opcional)
🫒 1 colher (sopa) de azeite ou manteiga derretida para pincelar
🥚 1 gema de ovo para pincelar (opcional, deixa mais dourado)


👩‍🍳 Modo de Preparo

1️⃣ Prepare os recheios:
Escolha seu recheio favorito: carne moída temperada, queijo com presunto, frango desfiado ou até mesmo doce, como banana com canela!

2️⃣ Monte os pastéis:
Corte a massa no tamanho desejado, coloque o recheio e feche bem, pressionando as bordas com um garfo para selar.

3️⃣ Pincele e asse:
Pincele os pastéis com azeite ou gema de ovo 🥚 para ficarem douradinhos. Coloque na cesta da Airfryer sem sobrepor.

4️⃣ Airfryer:
Preaqueça a Airfryer a 200°C por 3 minutos. Asse os pastéis a 180°C por 8 a 12 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem crocantes e dourados.

5️⃣ Sirva quente! Acompanhe com molhos como ketchup, maionese temperada ou vinagrete.


🔥 Dicas para um Pastel Perfeito na Airfryer:

Não encha muito de recheio para evitar que abra na hora de assar.
Quer mais crocância? Use massa folhada no lugar da massa de pastel.
Versão doce: Recheie com banana e canela, doce de leite ou chocolate com coco.


📊 Tabela Nutricional (por pastel médio, aprox. 80g):

NutrienteQuantidade
Calorias180 kcal
Carboidratos22g
Proteínas6g
Gorduras Totais7g
Fibras1g
Sódio250mg

🥟 Esse pastel de Airfryer fica sequinho, crocante e delicioso, sem precisar de fritura! 😋ChatGPT

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