
Escondidinho de Bobó de Camarão
Cremoso, aromático e irresistível: o escondidinho de bobó de camarão combina purê de mandioca macio com um bobó cheio de sabor e textura — perfeito para almoços especiais.
📋 Ingredientes
- 800 g de camarão limpo
- 800 g de mandioca cozida
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1 pimentão picado
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1/2 xícara de creme de leite
- Sal e pimenta a gosto
- Coentro a gosto
- Queijo muçarela para gratinar
👩🍳 Modo de Preparo
- Amasse a mandioca ainda quente com manteiga e creme de leite até formar um purê cremoso.
- Refogue cebola, alho, tomate e pimentão no azeite de dendê.
- Acrescente os camarões, tempere e cozinhe por 3 minutos.
- Adicione o leite de coco e coentro; cozinhe até engrossar levemente.
- Monte em camadas: purê, bobó de camarão e mais purê por cima.
- Cubra com queijo e leve ao forno para gratinar.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 420 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 22 g |
| Carboidratos | 34 g |
| Proteínas | 28 g |
💡 Dicas
- Use camarão médio ou grande para melhor textura.
- Para sabor mais intenso, adicione um pouco de caldo de camarão caseiro.
- Finalize com coentro fresco picado para realçar o aroma.
Capriche no refogado com azeite de dendê, cebola e pimentões para intensificar o sabor do bobó. Bata a mandioca com leite de coco quente para garantir um purê liso e sedoso. Sele os camarões rapidamente para não borracharem. Antes de gratinar, cubra com queijo misto (muçarela + parmesão) para uma crosta dourada e saborosa.
