
Peru de Natal Assado no Forno
Uma ave inteira temperada e assada lentamente: perfeita para a ceia de Natal em família, suculenta, dourada e memorável.
📋 Ingredientes
- 1 peru inteiro de aprox. 4‑5 kg
- 100 g de manteiga à temperatura ambiente
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola grande picada
- 1 raminho de alecrim
- 1 raminho de tomilho
- 1 limão (raspa e sumo)
- Sal grosso e pimenta‑do‑réino moída a gosto
- 500 ml de caldo de galinha ou água quente
- 1 copo de vinho branco (opcional)
- Azeite para untar
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C. Retire excesso de gordura do peru e seque‑o com papel absorvente.
- Misture a manteiga com o alho, a cebola, a raspa e o sumo de limão, o alecrim e o tomilho. Tempere com sal grosso e pimenta‑do‑réino.
- Esfregue essa mistura por todo o peru, por baixo da pele e na cavidade interna.
- Coloque o peru numa assadeira grande, regue com azeite por cima e acrescente o caldo de galinha (ou água) e o vinho branco (se usar).
- Leve ao forno e asse cerca de 3 h (aproximadamente 40‑45 minutos por kg), virando ou regando de vez em quando com os sucos da assadeira.
- Para um peito mais suculento, cubra a parte do peito com papel de alumínio durante a primeira metade do tempo, removendo nos últimos 30 minutos para dourar bem.
- Verifique se o peru está completamente assado: o termómetro de carne deve marcar pelo menos 75 °C ao nível da parte mais grossa da coxa, sem tocar no osso.
- Retire do forno, deixe descansar 15‑20 minutos antes de cortar — isso ajuda a manter os sucos e facilita fatiar.
- Fatie o peru e sirva com acompanhamentos tradicionais como arroz de passas, batatas assadas ou legumes salteados.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 450 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 30 g |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 42 g |
💡 Dicas
- Deixe o peru fora do frio cerca de 1 hora antes de assar para que cozinhe uniformemente.
- Regue o peru com os próprios sucos ou com caldo a cada 30 minutos para mantê‑lo suculento.
- Se quiser pele mais crocante, aumente a temperatura nos últimos 10‑15 minutos para cerca de 200 °C.
Para um peru suculento, escolha um de boa qualidade e deixe-o marinar com sal, alho, ervas e manteiga por algumas horas. Asse em forno pré-aquecido, regando ocasionalmente com o próprio molho ou manteiga derretida, até ficar dourado e com pele crocante. Use termômetro de cozinha para garantir que a carne fique totalmente cozida sem ressecar.
