
Receita de Pica-Pau
Prato típico português com tiras de carne suculentas salteadas em molho de cerveja e mostarda. Ideal como petisco ou refeição rápida.
📋 Ingredientes
- 600 g de carne bovina (lombo, alcatra ou vazia) cortada em tiras
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 dentes de alho fatiados
- 1 folha de louro
- 1 colher de sopa de mostarda de Dijon
- 200 ml de cerveja clara
- 1 colher de chá de molho inglês
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Picles de cenoura e pepino para acompanhar
- Pão fatiado para servir
👩🍳 Modo de Preparo
- Tempere as tiras de carne com sal e pimenta-do-reino.
- Aqueça o azeite em frigideira larga e doure o alho com o louro.
- Adicione a carne e salteie em fogo alto até dourar por fora e permanecer macia por dentro.
- Acrescente a mostarda e o molho inglês, misturando bem.
- Despeje a cerveja e cozinhe até reduzir e formar molho encorpado (8–10 minutos).
- Acerte os temperos, retire o louro e sirva com picles e pão.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 310 cal por porção (aprox.) |
---|---|
Gordura Total | 14 g |
Carboidratos | 6 g |
Proteínas | 38 g |
💡 Dicas Extras
- Experimente substituir a carne bovina por carne de porco para variar o sabor.
- Sirva em pequenas porções como petisco de bar acompanhado de azeitonas.
- Finalize com salsa fresca picada antes de servir.
Para um pica-pau perfeito, use carne macia como alcatra, lombo ou filé mignon. Doure bem a carne para selar os sucos antes de adicionar o molho. O vinho branco seco equilibra a mostarda e realça o sabor. Sirva com pães rústicos para mergulhar no molho ou com batatas fritas para uma refeição mais completa.