
Quibe Cru com Limão: A Receita Perfeita para Seu Lanche Saudável!
Aprenda a fazer quibe cru com limão: uma receita saudável, fresca e deliciosa para seu lanche ou refeição.
📋 Ingredientes
- 500g de trigo para quibe
- 400g de carne moída magra
- 1 cebola média picada
- Suco de 2 limões grandes
- 1 punhado de hortelã fresca picada
- Sal a gosto
- Pimenta síria a gosto
- Azeite para servir
👩🍳 Modo de Preparo
- Lave o trigo para quibe em água corrente até que a água saia limpa.
- Deixe o trigo de molho por 1 hora, depois escorra bem e esprema para tirar o excesso de água.
- Em uma tigela grande, misture o trigo escorrido, a carne moída, a cebola picada, a hortelã, o sal e a pimenta síria.
- Adicione o suco de limão aos poucos, mexendo bem até que tudo esteja bem incorporado.
- Acerte o sal e a pimenta conforme seu gosto.
- Sirva o quibe cru regado com azeite e, se quiser, decore com folhas de hortelã.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 180 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 7g |
Carboidratos | 15g |
Proteínas | 12g |
💡 Dicas Extras
- Use carne moída de boa qualidade e fresca.
- Deixe o trigo bem escorrido para evitar que o quibe fique úmido demais.
- Se preferir, acrescente um pouco de pimenta vermelha para dar mais sabor.
- Sirva gelado para uma melhor experiência.
Experimente o Quibe Cru com Limão: uma opção leve, rica em proteínas e super saborosa! Feito com trigo para quibe, carne moída magra e temperos frescos, ele ganha um toque especial com o suco de limão. Sirva com folhas verdes e azeite para um lanche saudável, nutritivo e cheio de frescor!