Receita Fácil de Polenta com Carne Desfiada Saborosa

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Polenta com Carne Desfiada: Receita Simples e Saborosa
Polenta com Carne Desfiada

Polenta com Carne Desfiada: Receita Simples e Saborosa

Receita deliciosa de polenta com carne desfiada, um prato simples, nutritivo e perfeito para o almoço ou jantar.

📋 Ingredientes

  • 2 xícaras de fubá
  • 1 litro de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 500g de carne bovina desfiada
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 tomates picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde para finalizar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourar.
  2. Adicione a carne desfiada, os tomates picados, sal e pimenta. Cozinhe por cerca de 30 minutos até apurar o sabor.
  3. Enquanto isso, em outra panela, ferva a água com o sal.
  4. Adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
  5. Cozinhe a polenta em fogo baixo, mexendo até engrossar (cerca de 30 minutos).
  6. Sirva a polenta quente com a carne desfiada por cima e finalize com cheiro-verde.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias350 calorias por porção
Gordura Total12g
Carboidratos40g
Proteínas20g

💡 Dicas Extras

  • Para um sabor ainda mais intenso, refogue a carne com um pouco de vinho tinto.
  • Use polenta pronta para acelerar o preparo.
  • Sirva com queijo ralado por cima para dar um toque especial.

Para uma polenta bem cremosa, cozinhe o fubá lentamente mexendo sempre para não empelotar. Use caldo de carne no lugar de água para dar mais sabor. A carne desfiada pode ser preparada com temperos como cebola, alho, tomate e ervas frescas para um toque especial. Sirva quente, com queijo ralado por cima para um sabor extra.

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